Ako dodržiavať pitný rezim

[jankanova78]

Žienky ja sa cítim ako dieťa ale vždy zabudnem cez deň piť, ako sa donútite aspoň na tie 2littre?

[adkanov1]

Ahoj najviac čo mi pomohlo nosiť fľašu všade so sebou to ma donútilo pit cez deň, tuto čo mám https://www.contigo-flase.sk/contigo-termoflasa-chill-720-ml-matte-black.html ma 720 ml čiže ju nemusím aspoň tak často plniť

[Vsper]

Ahoj,
Pre mňa to tiež bol problém. Stiahla som si aplikáciu do telefónu a teraz mi príde pripomienka, kedy piť vodu, veľmi pohodlné.